2014年1月20日月曜日

食事時間は大切に

みなさん忙しい毎日を過ごしていますか?
仕事が忙しい中での食事は、早ければ5分から10分で終わらせてしまいます
という人は世の中沢山いると思います。

小さい時から学校では
「よくかんで食べましょう」と教えられたものですが
食事に興味がない子供達が増え好き嫌いが多く好きなものだけしか食べず
偏った食事になり、アトピーなどのアレルギーや肥満も年々増えているのだと思います。

忙しい毎日だからこそ
食事の時間は、一息つけて
おいしく味わう時間があってもいいのではないでしょうか?


私はご飯とみそ汁お漬物を食べると
なんだかほっとした気持ちになります。


今日も一日頑張ろうと言う気持ちになります。


担当:平岡